🍁 Piccoli gesti, grandi emozioni: scopri la To Do List d’ Autunno
L’ Autunno è una stagione che ci invita a rallentare, ad assaporare i piccoli piaceri quotidiani e a riscoprire il calore delle cose semplici.
È il tempo dei maglioncini morbidi, delle tisane fumanti, delle passeggiate tra i colori dell'autunno e dei profumi che evocano casa e calore.
Ecco alcune idee per vivere al meglio questa meravigliosa stagione:
✨ Un tè caldo o una tisana avvolgente: niente coccola di più nelle giornate grigie e piovose.
🍁 Passeggiare tra i colori dell’autunno: lasciati incantare dal manto dorato delle foglie e respira la loro energia trasformativa.
🎃 Addoba la casa con le zucche: simbolo di abbondanza e radici con la terra.
🍎 Prepara una torta di mele: profumo dolce che scalda il cuore.
🔥 Accendi candele profumate: la luce soffusa crea subito un’atmosfera di calma e intimità.
🌿 Diffondi oli essenziali in casa: note speziate come cannella, note agumate: come arancio dolce o profumi balsamici come eucalipto e pino silvestre aiutano a creare un ambiente accogliente e a sostenere le vie respiratorie.
📖 Leggi un buon libro sotto la coperta: un vero nutrimento per l’ anima.
🌰 Goditi l’ odore delle castagne: il frutto per eccellenza dell’autunno, che porta con sé tradizione e convivialità.
L’ Autunno, con la sua energia di introspezione, è anche il momento ideale per prendersi cura di sé in profondità: corpo, mente e spirito.
🌿 Vieni a scoprire le tisane, gli oli essenziali e i rimedi naturali in Erboristeria
Nel mio spazio olistico in ERBORISTERIA IL MONDO ALCHEMICO, troverai tisane studiate appositamente per sostenerti durante il cambio di stagione: miscele rilassanti per affrontare l’ ansia e l' insonnia, infusi digestivi, tisane per drenare e depurare, oppure tisane energizzanti per contrastare la stanchezza autunnale.
Accanto alle tisane, potrai scoprire anche oli essenziali puri, perfetti da diffondere in casa per ricreare armonia, energia e benessere.
Ogni rimedio è pensato come un vero e proprio rituale quotidiano di equilibrio e cura di sé.
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Se senti il bisogno di andare oltre, l’ autunno è il periodo perfetto per fermarti e ascoltarti.
Attraverso una CONSULENZA INDIVIDUALE OLISTICA, ti aiuterò a comprendere i tuoi bisogni e a costruire insieme un percorso personalizzato che unisca Fitoterapia, Aromaterapia, Alimentazione naturale, Tecniche di rilassamento e supporto emotivo.
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ERBORISTERIA IL MONDO ALCHEMICO via Garibaldi n.4/B, Chieri ( TO).
💚 MIHAELA HUTUTUC, terapeuta naturopata– la tua guida olistica